Archives for 11月 19th, 2018
藺牟田池キャンプ場周囲をロードバイクで走る 2018.11.18
先週は、伊佐菱刈カヌー競技場まわりの河原の道路でロードバイクで走ってきましたが、今回は２回目。 お尻の痛さをカバーするためにアマゾンでクッションのついたパンツを購入。これで大丈夫でしょう。 とこぎ出したのですが尻の痛さは ...
今日の弁当（2018.11.19）
今日の弁当は、 ① 豚肉と野菜炒め ② ハムカツ ③ アジの塩焼き ④ 野沢菜漬け ⑤ 鮭ほぐし です。今日の天気は曇り、午後過ぎには晴れの予報です。 感謝していただきます。...