先週は、伊佐菱刈カヌー競技場まわりの河原の道路でロードバイクで走ってきましたが、今回は2回目。

お尻の痛さをカバーするためにアマゾンでクッションのついたパンツを購入。これで大丈夫でしょう。

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とこぎ出したのですが尻の痛さは変わらず。痛いのを我慢してこいでいきます。池の周りが3キロメートル10週走る予定ですが、どうなることでしょう。

池の周りの木々は紅葉が始まっています。

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2、3週走っては休んで

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また走ります。

道路のでこぼこがもろに尻の痛さに響きます。

意外とアップダウンが激しくて心拍数も上がり気味です。

結局は6週走ってやめてしまいました。お尻が痛くなければもっと走れたのにと自分に言い訳をしながら。

平坦とアップダウンを繰り返し体を鍛えるにはいいかもしれません。

お昼は、袋麺のカレー味をいただきます。

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キャンプ場では、ファミリーキャンプを楽しんでいる方やデイキャンプでBBQを楽しんでいる方がいらっしゃいました。

池の周りでは、家族でサイクリングを楽しんだり紅葉を楽しみながら歩いてたりしている年配のかたなどで賑わっています。

駐車場は藺牟田池外輪山を歩く方の車で満車です。

5時間くらいで歩けるようなのでいつか歩いてみたいと思います。