genmaigayu141213

 

昨夜は友人宅で飲み会だったので今夜は「玄米がゆ」で胃腸を労わります。

といっても今夜も少し飲んではいますが・・・。

クックパッドで検索すると、いろいろ作り方があるものです。

１合の玄米を少しずつ水を加えながら煮ること１時間近くかかりました。できれば水に何時間が浸しておくといいようです。

仕事から帰ってきた連れ合いも

「美味しい」

と言って食べていました。高菜漬けや梅干と一緒に食べましたよ。時には身体にいいですよ。お試しあれ。