bentou151013

今日の弁当は、

① 高菜の一夜漬け

味を調えるために「ツナ缶」を混ぜています。

② イカリング

③ イカと青梗菜の炒めもの

④ ニラの卵とじ

⑤ 鮭の塩焼き

です。

今朝の姶良市は晴れ。朝方はめっきりと涼しくなりました。カーペットを敷かなくちゃあ。