今日のお昼は、袋麺とおにぎり。炭水化物ばかりです。連れ合いにインスタントの麺類を食べすぎだと忠告を受けているのですが、週に2回は食べないと気がすみません。

困ったものです。

今回紹介する袋麺は、東洋水産の「バリうま とんこつラーメン」です。

加熱時間は、3分。水の量は500mlです。

494キロカロリー

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具に長ネギ、ごぼう天、舞茸を入れて食べます。

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コンロはキャンプ用のストーブです。市販のガスボンベも使えて便利です。火力も強いですね。

どんぶり忘れたので、行儀悪いですが鍋から直接いただきます。あ~美味かった。