ドクダミ入りスムージーを飲む

我が家のブロック塀のまわりにわざわざ植えたドクダミ、お茶にして飲んでいますが、まだ青々としているのでスムージーにして飲んでみました。

ドクダミは１０の効能を持つと言われているので身体にいいことは知っていますが生葉をそのまんま使うのは初めてです。

入れるのは、

①　バナナ

②　柿

③　人参

④　りんご

⑤　豆乳

⑥　ドクダミ

の６種類です。

柿が熟して熟して困っているので３、４個入れています。

ドクダミ入りスムージー意外と飲みやすかったですよ。連れ合いは全然ドクダミが入っていると分かりませんでした。