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フキ、蕗は食材としても重宝します。

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ふきのとうはもう少し前の状態で採取して食べるといいのかな?

茎を採取して

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皮をむき水にさらして調理しました。

フキの煮物フキとキクラゲのごま油風味炒め煮も作りました。

和名フキ
科名キク科 分布本種~琉球 奄美では一度も見たことがなかった
撮影地姶良市米丸上
撮影日2015年3月22日 (日)