今日（2015.03.13）の弁当は野菜たっぷり

今日の弁当は、直売所で買ったほうれん草がたっぷりあるのでしいたけなどを入れて簡単に野菜炒めです。

①　竹輪と長ネギ、ほうれん草の炒めもの

②　卵焼き

③　鯖缶

味噌味の鯖缶、ときに食べたくなるのです。我が家の食糧庫（？）には、鯖缶やさんまの缶詰がいつもあります。急に食べたくなるときに備えているのです。

今日の姶良市は「晴れ」

桜島の爆発は午前８時３１分にあり垂水方面に灰が降るようです。この記事は「予約投稿機能」を使って投稿しています。

今日は仕事が終わってから久しぶりに「船津温泉」に行く予定。

金曜日、明日、明後日は休み。温泉に入ってくつろぎたいと思います。