Archives for クッキング - Page 20

クッキング

塩ゆずを作ってみたよ

お隣さんからゆずをいただいたので、「塩レモン」があるんだから「塩ゆず」ってのもあるんじゃあないの? ということでネットで調べたらありましたよ。 小ぶりなゆずなのでちょうど「塩ゆず」にするにはもってこいのようです。 今さっきちぎったようで新鮮そのものです。 輪切りにして塩をいれましょう。 クックパッドを参考にしました。 <塩ゆず作り方> ① ゆずを輪切りにする。その際種は取り出す。 ② 保存瓶に輪切りにしたゆずを粗塩と交互にいれていく。最後はゆずが隠れるように塩を乗せる。 ③ フタをして冷暗所で保管。水分が ...
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玄米がゆを作る

  昨夜は友人宅で飲み会だったので今夜は「玄米がゆ」で胃腸を労わります。 といっても今夜も少し飲んではいますが・・・。 クックパッドで検索すると、いろいろ作り方があるものです。 1合の玄米を少しずつ水を加えながら煮ること1時間近くかかりました。できれば水に何時間が浸しておくといいようです。 仕事から帰ってきた連れ合いも 「美味しい」 と言って食べていました。高菜漬けや梅干と一緒に食べましたよ。時には身体にいいですよ。お試しあれ。...
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今夜は一番冷え込んだので、おでんにしました

  2014年12月7日 日 室温7℃ 夜も寒いので直売所でおいしそうな大根を買ってきて、おでんにしました。 鍋物は部屋が暖まるし、加湿にもなり一石二鳥です。 <材料> ・大根、人参、こんにゃく、ちくわ、はんぺん、厚揚げ、がんもどき、ゆで卵、昆布です。 人参は普通、おでんにはいれないか。でもうまかった。...
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今夜は寒いので「餃子鍋」をしました

2014年12月5日 金 朝は姶良も冷え込みました。日中も曇りでなかなか気温は上がりません。 寒い一日となりました。 それで今夜は、鍋にしようということで・・・・。 連れ合いが好きな餃子を使って、「餃子鍋」にしました。 材料は、 ・白菜 ・大根 ・人参 ・しめじ ・ブロッコリー ・水餃子 ・豆腐 水餃子は市販のものでタレもついていました。 ヘルシーな鍋です。スーパーにいっても豆腐は売り切れていましたが、冷蔵庫にあった豆腐を使用。 大根と人参は薄く切り、食べやすくしました。 寒い夜の鍋は、部屋も暖まり一石二 ...
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干し大根作り

午前中、霧島市の安楽温泉の「鶴乃湯」で温泉を入った後に、空港回りで姶良へ。途中、道の駅「よこで~ろ」を見てきました。 なな、なんと大きな大根が80円。 それも今朝採れたて。 こんな時は、「干し大根じゃあ」 ということで我が家に帰ってからさっそく作ってみました。 皮をむいてから、縦に切っていきます。紐にぶら下げるように切っていきます。 ある程度乾くまでは桜島の灰よ。降っておくれでないぞ。 昔の人々は知恵があるものです。こうして大根が多い時は保存食として乾燥させておく。 野菜の少ない時期に食べる。 干し大根、 ...
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スムージーあれこれ

我が家は毎朝、スムージーに食パンを半切れずつ食べています。 寒くなった朝でも慣れてきたらOK。 定番は、バナナ、りんご、人参、柿、野菜(小松菜、ほうれん草、セロリ、どくだみなどから1つ)、ヨーグルト、豆乳を入れてスムージーを作っています。 最近は柿が熟しているので、バナナの代わりに柿を2個入れたりしています。 昨日、都城に行ったら都城駅の案内所で連れ合いがパンフをもらってきました。 その中にスムージーの作り方が載っていました。我が家のとどんな違いがあるだろうとチェックしてみました。 ① 便秘・視力向上に効 ...
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塩漬け白菜のマヨネーズ和え

大きな白菜を直売所で100円で買ってきた。 肉と炒めたり、味噌汁に入れたりと調理するもののまだ残っているそれで今夜は、「塩漬け白菜のマヨネーズ和え」を作ってみました。 お馴染みのクックパッドにレシピが載っていましたよ。 <作り方> ① 白菜は3cm幅にざく切りした白菜に塩をまぶしてざっと混ぜ10分おきます。 ② 10分おくと少しかさが減ります。軽く揉んでから塩をざっと水で洗い流します。 ③ 沸騰したお湯にまずは白菜の白い茎の部分を入れ、再沸騰したら葉の部分を入れ、1分茹でてからざるにあげてお湯を切ります。 ...
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かぼちゃと豚バラの甘辛煮

今夜は友人からかぼちゃをいただいたのでかぼちゃ料理を作ってみることにしました。 ネットで調べると「かぼちゃと豚バラの甘辛煮」を作ることに、ちょうど豚肉もあります。 では手順を ① かぼちゃはところどころ皮をむき5cm角くらいに切る。玉ねぎを切る。 ② 豚バラは食べやすい大きさに切り、調味料ももみ込み、さらに片栗粉をよくもみ込む。 ③ 大きめな鍋にサラダ油を適量入れ、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら端に寄せて空いたところで豚バラ肉を炒める。 ④ 肉の色が変わったらかぼちゃを加え、全体に油がまわるまで炒める ...
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大根と厚揚げの炒め煮

最近は大根もぐっと安くなりましたね。でかいのでも100円。 うまそ~。 連れ合いの好物は「大根と厚揚げの炒め煮」です。今日は人参も参戦。 大根は、包丁で短冊に切るよりも千切りする調理器具で細かくした方が味がしみて美味しいです。 厚揚げはAコープで販売している三角の柔らかいのが連れ合いのオススメです。確かに柔らかくて美味しいです。 大根と人参を油で炒めて火が通ると、厚揚げを入れ少し煮てから調味料を入れ味を整えます。...
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今夜は餃子パーティー

知り合いからにんにくの種をいただいて庭先のプランターに植えてあったにんにくが大きくなってきました。 鱗茎が小さいにんにくだったので、発芽させてにんにくの葉を食べる魂胆です。 随分と大きくなってきたので収穫して、餃子の具にしました。 餃子の皮を60枚準備。 餃子の具にするのは、 ① にんにくの葉 ② 白菜 ③ 生姜 ④ にんにく ⑤ 長ネギ(冷蔵庫の残り物) 4人で食べると餃子の皮(大判)60枚はあっという間になくなりました。美味しかった。...
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